片山とらのすけ

おおさか維新の会
片山とらのすけ
片山とらのすけ

ブログ

一覧はこちら

2011.12.31

トラさん日記2011.12.30

 

○本日も、晴れ、時々曇りです。寒くてもこんな良い天気が続いているのは関東地方だけではないかと思います。

午前中は、雑件処理と書きものなど。午後は、親戚の来訪が相次ぎました。年末年始はわが家系においても親戚交流の最適シーズンになっています。見るともなくTVを見ていますが、NHKを含めて似たような番組ばかりで、少し食傷です。

もう少し工夫はないものでしょうか。

午後６時過ぎ、次男に８歳と５歳の男の孫２人が来て夕食。お好み焼きと焼肉にしましたが、孫の食べっぷりに感心、大きくなる筈です。

○ 高齢になると歯の健康が気になって来ますが、日本歯科医師会等が提唱している「８０２０（ハチマル・ニイマル）運動」というのがあります。８０歳になっても自分の丈夫な歯を２０本以上残そうという運動です。２０本以上の歯を残した高齢者は、そうでない人に比べて、健康で寝たきりになることも少ないそうです。食力の観点からしても、味覚の歓びからみても、それは納得できます。

私も数えてみると、まだまだ２０本以上は残っていますので、今後、減らないように注意しながら、頑張って行こうと考えています。

 

ページトップへ